ما هو العلاج الطبيعي؟ متى يجب أن نذهب للعلاج الطبيعي؟ إذا كنت تعاني من إصابة أو مرض يجعل من الصعب عليك القيام بأنشطتك اليومية، فقد يوصي طبيبك بهذا النوع من العلاج. بطيء
العلاج الطبيعي (PT) هو رعاية تهدف إلى تقليل الألم ومساعدتك على العمل والتحرك والعيش بشكل أفضل. قد تحتاج إلى هذا العلاج للأسباب التالية:
- تخفيف الألم
- تحسين الحركة أو النشاط
- الوقاية من الإصابات الرياضية أو التعافي منها
- الوقاية من الإعاقة أو الجراحة
- إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية أو الحوادث أو الإصابة أو الجراحة
- العمل على التوازن أو منع الانزلاق أو السقوط
- السيطرة على الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو التهاب المفاصل
- التعافي بعد الولادة
- السيطرة على الأمعاء أو المثانة
- التوافق مع الأطراف الصناعية
- تعلم كيفية استخدام الأجهزة المساعدة مثل المشاية أو العصا
- وجود جبيرة أو دعامة
يمكن إجراء العلاج الطبيعي في أي عمر. يمكن لهذا النهج علاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.
إقرأ أيضا:الأطباء يحددون كمية الفاكهة التي يفضل تناولها للتمتع بصحة جيدة
من هو أخصائي العلاج الطبيعي؟
يأخذ هؤلاء المتخصصون دورات خاصة للدراسات العليا في مجال العلاج الطبيعي. يمكن أن يطلق عليهم PT أو المعالج الطبيعي.
يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتقييم حالتك وتقديم خطة مفصلة لتوجيه العلاج. قد يقترحون علاجات عملية لأعراضك. كما يقومون بتعليم رياضات خاصة للمساعدة في الحركة والأداء بشكل أفضل.
يمكنك الذهاب مباشرة إلى أخصائي العلاج الطبيعي دون الذهاب إلى أخصائي الطب الطبيعي . أو قد يصفه الطبيب. تحقق من بوليصة التأمين الخاصة بك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى وصفة طبية لتغطية التكلفة.
إذا كنت تعاني من مرض أو إصابة خطيرة، فلا يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يحل محل الطبيب. لكنه سيعمل مع الأطباء وغيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية لتوجيه العلاجات. ستشعر بالتحسن ومن المرجح أن تستعيد الوظيفة الكاملة للمنطقة المعالجة، وفي معظم الحالات، بشكل أسرع مما لو لم تكن تحت رعاية معالج طبيعي.
غالبًا ما يكون لأخصائيي العلاج الطبيعي مساعدين. ويتم تدريبهم أيضًا على أداء العلاجات البدنية المختلفة.

ماذا يفعل المعالج الطبيعي؟
في جلسة العلاج الأولى، سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بفحص وتقييم احتياجاتك. سوف يطرح عليك أسئلة حول الألم أو الأعراض الأخرى، وقدرتك على الحركة أو القيام بالأنشطة اليومية، ومدى جودة نومك، وتاريخك الطبي.
سيقوم المعالج الطبيعي بإجراء اختبارات لتقييم ما يلي:
- القدرة على التحرك أو التمدد أو الانحناء أو الإمساك بشيء ما
- – مقدار المشي أو صعود السلالم
- معدل ضربات القلب أو الإيقاع أثناء النشاط
- الموقف أو التوازن
ثم سيعمل معك لوضع خطة العلاج. يتضمن البرنامج أهدافك الشخصية، مثل تحسين الأداء والمزاج، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية أو العلاجات الأخرى لمساعدتك على تحقيقها.
لتحقيق هذه الأهداف، قد تقضي وقتًا أقل أو أكثر في العلاج الطبيعي مقارنة بالآخرين. الجميع مختلفون. قد يكون لديك أيضًا جلسات أكثر أو أقل من غيرها. ذلك يعتمد فقط على احتياجاتك.
قد تشمل علاجاتك ما يلي:
- ممارسة الرياضة أو التمدد بتوجيه من أخصائي العلاج الطبيعي
- التدليك أو العلاج بالحرارة أو البرودة أو العلاج بالماء الساخن أو الموجات فوق الصوتية لتخفيف الألم أو التشنجات العضلية
- إعادة التأهيل للمساعدة في تعلم كيفية استخدام الطرف الاصطناعي
- تمرن باستخدام أجهزة مثل العصا أو المشاية، والتي تساعدك على التحرك أو الحفاظ على توازنك

سيقوم المعالج بمراقبة تقدمك وتعديل علاجاتك إذا لزم الأمر. يمكنك القيام بالتمارين التي يعلمك إياها المعالج أثناء الجلسات في المنزل. سيساعدك هذا على البقاء على المسار الصحيح وتحسين صحتك.
إقرأ أيضا:كيفية تقليل التعرق الليلي بشكل طبيعيأين يمكنني العثور على أخصائي العلاج الطبيعي؟
يأتي أخصائيو العلاج الطبيعي أحيانًا إلى منزلك لإرشادك خلال عملية العلاج. كما أنها تعمل في المراكز التالية:
- المستشفيات
- العيادات الخارجية
- مراكز الطب الرياضي
- المكاتب الطبية الخاصة
- دور التمريض
- مراكز الخدمة الاجتماعية
- مراكز إعادة التأهيل
- المكاتب ومواقع العمل
- المدارس أو الكليات