إن الحصول على جسم جميل ومثالي هو بالتأكيد ما نريده جميعًا. ولكن من الأشياء التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جمال أجساد الناس هي غماز الفخذ نعم، قد تبدو هذه الغمازة طبيعية في البداية، لكن إذا كانت شديدة وعميقة فإنها بالتأكيد ستحدث تأثيراً غير سار، وفي هذه الحالة سيبحث الناس عن طريقة لإصلاحها.
كيف سيتم ملء هذه الحفرة؟ ما هي طرق اصلاحها؟ هل يمكن تصحيح انثناء الورك عن طريق التمرين؟ نحن نعلم أن لديك أيضًا مثل هذه الأسئلة وترغب في إزالة الدمل الموجود في منطقة الإبط بطرق آمنة وقليلة التدخل.
لذا، انضمي إلينا لنعرفك على أفضل الطرق وأكثرها فعالية لتعبئة جوف الفخذ.
ما هو الفخذ؟
إذا نظرت الآن إلى جانب الفخذ (المفصل الذي يلتقي فيه عظم الفخذ بالورك والورك)، فمن المحتمل أن ترى مسافة بادئة صغيرة.
في الطب، نسمي هذا الاكتئاب العميق في الورك، ولكن في بعض الأحيان يصبح تجويف الفخذ هذا عميقًا جدًا لدرجة أنه عندما تنظر إليه، فإنه لن يكون لطيفًا.
كل منا لديه هذا الثلم بجانب الحوض وما يسمى بانحدار الورك، إلا أن حجمه وعمقه يكون أكبر عند بعض الأشخاص، مما يسبب مظهراً غير لائق.
الآن، عادة ما يتم رؤية تراجع الورك أكثر في أجسام النساء، بسبب نسبة تراكم الدهون ويوجد في جسم النساء أكثر من الرجال وهذا يجعل بعض أجزاء جسم المرأة، مثل الإبطين، مجوفة وأكثر بروزاً من الوركين والحوض.
سبب وأسباب غمازات الإبط
نقر منطقة الفخذ أمر طبيعي تمامًا ويمكن أن يحدث للأسباب التالية:
السبب الأول وربما الأكثر أهمية للاكتئاب الورك هو الوراثة. بنية الجسم لدى بعض الأشخاص وراثية بحيث تكون منطقة الإبط لديهم أقل دهونًا ولها غمازات ومسافات بادئة.
عندما يتقدم الإنسان في العمر، قد يختل توازن الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، كما تذوب الدهون الموجودة في جانب الفخذ، ونتيجة لذلك سنرى غمازات في هذه المنطقة.
- زيادة الوزن أو خسارته
عندما يزيد وزنك بشكل ملحوظ، فلا شك أن تراكم الدهون في منطقة الورك والفخذين سيزداد أيضاً، وبالتالي يصبح جوف منطقة الفخذ أعمق وأكثر وضوحاً. في حالة فقدان الوزن قد تذوب الدهون الموجودة في الإبط وسنرى تجويف هذا الجزء.
- التغيرات الهرمونية
كما تعلم، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في الجسم ويمكن أن يؤدي عدم توازنها إلى حدوث تغييرات مختلفة في بنية الجسم، أحدها هو حدوث تراجع الورك.
كما يعد شكل العضلات أحد أسباب هبوط الورك. على سبيل المثال، إذا كان لديك عضلات قوية وضخمة في الفخذين والوركين، فمن المحتمل ألا يكون هناك الكثير من الغمازات في هذه المنطقة.
حلول الحل غماز الفخذ أو تراجع الورك
من السهل جداً إزالة غماز الإبط ويمكن القيام بذلك بالطرق التالية:
في بعض الأحيان يكون سبب تجويف الإبط هو تراكم الكثير من الدهون في الجوانب والفخذين والأرداف، مما يؤدي إلى تجويف الإبط من بين جميع الدهون المتراكمة حوله.
في هذه الحالة قد يستخدم الطبيب طريقة الليبوماتيك لتصريف الدهون الموجودة حول تراجع الورك لتقليل الغمازة وجعل جانب الفخذ أملسًا.
يمكن أن يكون حقن الدهون الطريقة المثالية لملء هذا الاكتئاب. للقيام بذلك، يتم أولاً إزالة بعض الدهون من أجزاء أخرى من الجسم بطريقة الليبوماتيك، ومن ثم يتم حقن نفس الدهون في جوف الفخذ بحيث يتم ملء هذه المنطقة بالكامل.
عادة ما يكون لحقن الدهون في هذه المنطقة نتائج دائمة، ولكن قد يلزم تكرار الجلسات مرتين إلى ثلاث مرات.
الطريقة الثانية لإزالة الغمازة في منطقة الفخذ هي حقن الجل. ولهذا الغرض، يتم حقن الجل في التجويف من خلال حقنة وملئه بالكامل.
عادةً ما يتم اقتراح حقن الهلام عندما لا يحتوي جسم الجميلة على ما يكفي من الدهون لحقن الدهون أو عندما يقرر الطبيب أن حقن الهلام هو خيار أكثر ملاءمة لها.
لملء غماز الفخذ مع ممارسة الرياضة، هل من الممكن؟
ربما سمعت أن ممارسة الرياضة تؤدي إلى بناء العضلات في منطقة الحوض والوركين يزيل تراجع الورك. لكن إذا أردنا أن ندقق أكثر فلا بد أن نقول أن التمارين الرياضية قد تسبب بناء العضلات في هذه المنطقة، ولكن بشكل عام لن يكون لها تأثير كبير على ملء جوف الفخذ.
لذا فإن ممارسة الرياضة لا يمكن أن تكون بنفس فعالية حقن الجل والدهون، وإذا كنت تبحث عن نتائج سريعة فمن الأفضل تجربة الطرق التي ذكرناها أعلاه.
تكلفة حقن الجل والدهون غماز الفخذ
الجل والدهون طريقتان لإصلاح تراجع الورك بسرعة، وإعطاء شكل جميل لهذه المنطقة. لكن لا يمكن تحديد تكلفتها بدقة، لأنه وفقًا لكمية الغمازة، سيحتاج كل شخص إلى كمية مختلفة من الجل لملء هذه المنطقة.
على سبيل المثال، قد يختفي تراجع الورك لدى شخص ما عن طريق حقن 5 سم مكعب من الجل، بينما يعاني شخص آخر من غمازات عميقة بحيث يلزم حقن 10 سم مكعب من الجل في هذه المنطقة. كما أن ماركات الجل تختلف عن بعضها البعض ولكل ماركة سعر محدد.
لكن بشكل عام فإن حقن الدهون في هذه المنطقة سيكون أقل تكلفة من حقن الجل، لأن الدهون تتم إزالتها من جسم الشخص نفسه. وأخيرا، اقتراحنا هو الاستفسار عن التكاليف من أخصائي التجميل مثل دكتور مختاري نجاد تلقيت النصيحة بعد مراجعة شروطك واختيار طريقة الحل غماز الفخذتعرف على التكاليف النهائية.
فوائد حقن الجل والدهون في منطقة الورك العميقة
لماذا يعتبر حقن الجل والدهون من أفضل الطرق لملء الورك؟ لأنه من خلال القيام بها:
- سوف تواجه فترة تعافي قصيرة جدًا ولن تشارك في عملية تعافي طويلة المدى.
- النتائج طويلة المدى، ونتائج حقن الدهون دائمة، ونتائج حقن الجل تستمر ما بين 6 أشهر إلى سنة.
- النتائج التي تحصل عليها من حقن الجل والدهون طبيعية جدًا ولن تخلق مظهرًا غير طبيعي أبدًا.
- يعد حقن الجل والدهون في هذه المنطقة إجراءً عكسيًا، مما يعني أنه يمكنك تصريف الجل والدهون المحقونة وقتما تشاء.
- والأهم من ذلك أن هذه الطرق سريعة جدًا، فمثلاً يتم إجراؤها خلال ساعة إلى ساعتين وستكون نتائجها مرئية على الفور.
في النهاية
حفرة الفخذ أو تراجع الورك وهي خاصية طبيعية في بنية الجسم تعتمد على تشريح الشخص وكمية الدهون في الجسم وحالة العضلات، ولا تسبب أي مشاكل صحية.
وفي كثير من الحالات، يكون قبول هذه السمة والتركيز على الصحة العامة للجسم هو النهج الأفضل. ومع ذلك، إذا أراد الأشخاص تغيير مظهر هذه المنطقة لأسباب تجميلية، فقد تكون طرق مثل تمارين تقوية العضلات وتعديل النظام الغذائي فعالة.
في الحالات التي لا تحقق فيها التغييرات غير الجراحية النتيجة المرجوة، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى الطرق الجراحية مثل حقن الدهون أو الفيلر.
على الرغم من أن هذه الأساليب يمكن أن يكون لها نتائج مهمة، إلا أنه يجب استخدامها مع المعرفة الكاملة بالمخاطر والتكاليف وبعد استشارة أحد الخبراء أخصائي معتمد أخيرًا، قبول جسدك واحترام خصائصه الطبيعية هو مفتاح الحفاظ على الثقة بالنفس والصحة النفسية.
