صحة

المسارات المغلقة، العقود الآجلة المفتوحة | الطالب الذي يذاكر كثيرا اللياقة البدنية


أنا معجب كبير لستيفن كينج.

لقد قرأت سلسلة Dark Tower بأكملها، It، The Shining، Doctor Sleep، وفيلمي المفضل يعتمد على قصته القصيرة. ريتا هايورث والخلاص من شاوشانك.

لذا، بناءً على طلب العديد من الأصدقاء الذين أخبروني أنه كتابهم المفضل، قررت أخيرًا ذلك بدأت القراءة 22.11.63.

إليك فرضية مذهلة:

في 22 نوفمبر 1963، سُمعت ثلاث طلقات نارية في دالاس، وتوفي الرئيس كينيدي، وتغير العالم.

ماذا لو كان بإمكانك استبداله مرة أخرى؟

رواية ستيفن كينغ الدرامية الجديدة التي توقف القلب عن رجل يسافر عبر الزمن إلى الوراء لمنع اغتيال جون كنيدي – وهي عبارة عن جولة قوية من ألف صفحة.

مثل أي مهووس جيد، لقد كرست الكثير من طاقتي العقلية للسفر الافتراضي عبر الزمن، وتأثير الفراشة، وتغيير الماضي. أراهن أن لديك أيضا.

يعد السفر عبر الزمن فكرة مغرية لأن أدمغتنا لا تستطيع إلا أن تفكر في “الطريق الأقل سفرًا” و”ماذا لو فعلت X بدلاً من Y؟”

وهذا يقودني إلى موضوع النشرة الإخبارية اليوم.

إن قبول إغلاق بعض المسارات أمر متحرر بشكل لا يصدق.

بعض المسارات مغلقة

صديقي تيم أوربان في انتظرلكن لماذا.كوم ضع هذا الرسم البياني لخيارات الحياة التي قمنا بها حتى الآن والمسارات المتفرعة التي ستفتح لنا غدًا:

من السهل حقًا على أدمغتنا التركيز على جميع الخطوط السوداء في ماضينا: المسارات المغلقة أمامنا، والقرارات التي لم نتخذها، والقرارات التي اتخذناها، وكيف تبدو حياتنا غالبًا “مصممة” الآن.

“لأنني فعلت هذا من قبل، هذه هي الطريقة التي تسير بها الأمور.”

“من المؤسف أنني لم أمارس XYZ مطلقًا، لقد فات الأوان الآن. أنا آسف جدا!”

“أنا لا أستحق أن أكون سعيدًا بسبب هذا الخطأ الذي ارتكبته”

غالبًا ما ننسى أنه لا يمكن ربط النقاط في حياتنا إلا من خلال النظر إلى الوراء، عندما اتخذنا كل قرار بأفضل المعلومات المتاحة لنا في ذلك الوقت.

(إذا كنت تبحث عن قراءة قوية، مات هيج مكتبة منتصف الليل هي قصة خيالية مثيرة للتفكير حول مسارات الحياة البديلة والقبول. هيج يستمد من الماضي القرار الذي كاد أن يودي بحياته.)

لذلك دعونا نتحدث قليلاً عن تلك الخطوط السوداء والاحتمالات الخضراء.

ربما تكون بعض المسارات مغلقة!

أطرح كل هذه الأمور بنقطتين.

المؤلف كريس غيلبو، الذي ألهم حبي للسفر بشكل كبير وأثر في كيفية بناء Nerd Fitness، نشر مؤخرًا مقالًا عن يحتفل خلف الأبواب المغلقة.

لقد سمعنا جميعًا قصصًا عن أشخاص بدأوا مهنة معينة في وقت لاحق من حياتهم.

على سبيل المثال سيكون،لم يفت الأوان بعد! لم يحصل صامويل جاكسون على دوره المتميز في فيلم Pulp Fiction حتى بلغ 46 عامًا.

ويشير كريس إلى أنه في بعض الأحيان… يكون الوقت قد فات:

وفي حين أن هذه القصص ملهمة، فإن الدرس المستفاد من “لم يفت الأوان بعد” ليس عالميا. في بعض الأحيان يكون الوقت قد فات! والاعتقاد بخلاف ذلك هو الإيمان بالخيال.

بعض الأشياء في الحياة لها مواعيد نهائية حقيقية – ليس كلها، ولكن بعضها.

بمعنى آخر، أحيانًا نتمسك بشيء نعلم أننا سنفعله في النهاية “يومًا ما” وربما نرفض قبول حقيقة مفادها… نعم، لقد فات الأوان.

ربما نتمسك بالأمل بأننا سنجري في نهاية المطاف سباق الماراثون… على الرغم من أننا نكره الجري.

ربما ما زلنا متمسكين بالأمل في أن نكتب كتاب الطبخ هذا… على الرغم من أننا لم نعد نحب الطبخ حقًا.

ربما يمكننا أن نقرر أن بعض المسارات مغلقة في وجهنا. يمكننا قبول هذا.

المستقبل ليس محفورا أيضا

وقبل بضعة أسابيع كتبت كيف الماضي ليس منقوشًا على الحجرلأن تصورنا للقصة يتغير.

لا بأس أن نتقبل أنه ربما يكون الحلم الذي راودنا في العشرينات من عمرنا أمرًا مقبولًا للموت.

ومع ذلك، فمن المأساوي بنفس القدر أن نفترض أن “الوقت قد فات” لتغيير مستقبلنا وأن الأمر قد تقرر بالفعل.

قال بيتراند راسل ذات مرة: “ليس عليك أن تكون كما كنت قبل خمس دقائق”.

كما يقول كريس:

“لم يفت الأوان بعد” للعديد من الأشياء، وهذا رائع. لكن في بعض الأحيان يكون الأمر كذلك، ولا بأس بذلك.

لم يفت الأوان بعد لتعلم شيء جديد. لم يفت الأوان بعد لتجربة أشياء جديدة.

ولكن قد يكون الوقت قد فات بالنسبة لبعض المسارات، وهذا أمر جيد تمامًا.

في الواقع، ينبغي الاحتفال به.

إن التخلي عن مسارات معينة أو قبول أن بعض المسارات قد تكون مغلقة أمامنا يمكن أن يوفر مساحة لاتخاذ قرار مختلف بشأن المضي قدمًا في الحياة.

يمكنك أن تقرر ذلك في وقت لاحق اليوم:

لا يمكننا العودة بالزمن لوقف اغتيال كينيدي.

بعض مسارات الحياة أصبحت الآن مغلقة في وجهنا.

يمكن أن يكون على ما يرام!

بدلاً من إنفاق المزيد من القوة العقلية في الندم على مساراتنا السوداء المغلقة، يمكننا أن نبدأ العمل على تحديد المسار الأخضر الذي يجب أن نسلكه بعد ذلك.

-ستيف

ملاحظة: هل تحتاج إلى التوجيه والمساءلة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك؟ ساعدت شركة Nerd Fitness أكثر من 10000 شخص في السنوات الثماني الماضية من خلال التدريب الشخصي على اللياقة البدنية عبر الإنترنت. انقر هنا لمزيد من المعلومات.

السابق
خبيرة تغذية تحذر من تناول هذا الزيت على الريق – المستشار
التالي
“الصحة” تكشف حقيقة وجود فيروسات مجهولة تصيب الجهاز التنفسي – المصري اليوم – المصري اليوم

اترك تعليقاً