صحة

العودة إلى الرحلة الجماعية! – بيونيك OldGuy


قررت أن قدرتي على التحمل قد تعافت بما يكفي لتجربة رحلتي الجماعية يوم الثلاثاء. لقد قمنا بإحدى رحلاتي المفضلة – “حول حمام السباحة” وخارجًا وعودة على طريق كازا لوما. لقد ركبت في وضعية الانبطاح لأنه أسهل على ظهري وأقل عرضة للتسبب في تفاقم التضيق. لقد استخدمت مساعدة الطاقة حسب الحاجة لمواكبة ذلك. وكان لدي الكثير من البطارية لدفعني إلى العمل. رحلة ممتعة للغاية في يوم أواخر الخريف الجميل.

خذ قسطًا من الراحة في Rancho Canada Del Oro Open Space على طريق Casa Loma
حاوية العنب

بعد الرحلة، سقطت من على الدراجة بشكل غريب. عندما أرجحت ساقي، علقت في أنبوب الإطار، لذلك كانت متوازنة مؤقتًا على ساق واحدة. قبل أن أختفي، سقطت إلى الخلف وضربت ظهري (بالقرب من عجزي) ورأسي على الرصيف. لحسن الحظ أن خوذتي أنقذتني. لدي الآن خوذة جديدة (ليس من الجيد استخدامها مرة أخرى بعد تعرضها لصدمة كبيرة). وكذلك آلام الظهر والتي من المفترض أن تزول خلال يوم أو يومين. حان الوقت لتحقيق المزيد من التوازن!



السابق
أطعمة ومشروبات تجعلك تبدو أكبر سنا.. «القهوة» على رأس القائمة – المصري اليوم – المصري اليوم
التالي
ما هو حمام التباين وما فوائده؟

اترك تعليقاً