خل التفاح
يعتبر خل التفاح الذي ينتج عن عملية تخمير التفاح لمدة معينة من المواد المفيدة جداً للجسم. يستخدم في العديد من الوصفات والخلطات التي تعالج العديد من مشاكل الجسم، بالإضافة إلى دوره في صناعة المنتجات الغذائية المتنوعة. إلا أن أي منتج يحمل آثاراً جانبية قد تؤثر سلباً على صحة الإنسان إذا لم يتم استخدامه بالشكل الصحيح. ولذلك ينصح بالانتباه إلى الأضرار المحتملة لخل التفاح إذا تم استخدامه بطريقة خاطئة.
فوائد خل التفاح
فيما يلي بعض الفوائد المعروفة لخل التفاح:
- فقدان الوزن: يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، ويفضل تناول ملعقتين صغيرتين منه ممزوجة بكوب ماء بعد كل وجبة.
- التقليل من آثار حروق الشمس: يمكن استخدام قطعة قماش مبللة بخل التفاح لتقليل الآثار الناتجة عن حروق الشمس.
- علاج القشرة: يساعد خل التفاح في القضاء على فطريات الملاسيزية واستعادة توازن الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس. ويتم ذلك عن طريق وضع كمية مخففة من خل التفاح على فروة الرأس وتركه لمدة ساعة قبل شطفه.
- علاج التهاب المفاصل: يخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز مع كوب ماء، ويشرب بعد كل وجبة لمدة شهر.
- علاج الدوالي: ينصح بتدليك الأوردة المصابة بخل التفاح المركز مرتين يومياً لمدة شهر حتى تلاحظي نتائج إيجابية. كما يفضل شرب خليط مكون من ملعقة من الخل المركز مع كوب من الماء يوميا خلال هذه الفترة.
- مكافحة الجراثيم والبكتيريا: يساعد الخل في القضاء على الجراثيم، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
- علاج الثعلبة وقمل الرأس: إضافة النشا إلى خل التفاح وتطبيقه على الجلد لعلاج الحكة.
- تنشيط الجسم: يمكن تدليك منطقة الصدر بالخل أو استخدامه لمسح جبين المريض في حالة غيبوبة حتى يستعيد وعيه.
أضرار خل التفاح
يجب توخي الحذر عند استخدام خل التفاح في العديد من العلاجات. وينصح بالالتزام بالكمية المطلوبة في أي وصفة، وتخفيفها بكمية مناسبة من الماء قبل الاستخدام لتجنب الإضرار بالبشرة. ومن أضرار خل التفاح على الجلد والجسم بشكل عام:
إقرأ أيضا:الحقيقة حول الكولاجين- يمكن أن يسبب حرقة في المعدة إذا تم تناوله دون تخفيفه بالماء أو قبل الطعام.
- إحساس بالحرقة في البطن إذا تم تناول كمية أكبر من المطلوبة.
- قد يسبب خطر الإصابة بسرطان المعدة أو القرحة.
- يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد.
- يسبب التجاعيد في الشعر.
أضرار خل التفاح على الوجه
أضرار خل التفاح على الوجه هي كما يلي:
- حساسية الجلد عند زيادة الكمية المستخدمة.
- ظهور بعض الحبوب والبثور.
- تغير لون الجلد وظهور البقع.
